前列腺炎患者尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，会使不适的症状加重，所以要避免剧烈运动。
前列腺炎患者的康复现状通常是采用药物治疗、日常护理等方法。
通常情况下，前列腺炎患者会慢慢恢复，症状也会得到改善。前列腺炎的康复主要是通过药物来进行，如果氧氟沙星、左氧氟沙星等，前列腺炎患者也要注意日常生活，要注意饮食方面的调整，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如火龙果、猕猴桃等，还需要戒烟、戒酒，要保持乐观的心态。
患有前列腺炎症的人可以多食用一些坚果型的食品、果蔬类、海产品、肉类等食物。
1、坚果型的食品：可以多吃南瓜籽、葵花籽、花生仁、榛子、松子等。
2、果蔬类：可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、梨、西瓜等新鲜水果和蔬菜，西红柿中的蕃茄红素可以起到保护前列腺的效果。
3、海产品：可以适当吃虾、鱼、牡蛎等，这类食品含有丰富的蛋白质，具有补充肾脏、增强身体免疫力的作用。
4、肉类：可以多吃一些羊肉、猪肉、鸽子肉等，可以补充肾脏和前列腺。
但是患者在治疗期间应避免吃生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
阴茎又痒又红。这不一定是由前列腺炎引起的。前列腺炎引起的症状主要出现在泌尿道。前列腺炎的特点是尿频、尿急、尿痛、排尿不全、排尿分叉、尿白等。如果仅仅是因为担心，就有必要去医院的泌尿科检查前列腺液。
前列腺炎会出现排尿、疼痛、性功能异常等。
排尿次数增加，每次排尿量减少，尿急（排尿时有一种急迫感）、尿道灼痛。部分患者只有尿等待、尿滴沥（尿不完，总有几滴排不干净）。晨起的时候尿道口有粘液、粘丝、脓液分泌。严重时会出现排尿困难和终末血尿。注意：不用担心尿分叉。前列腺或精囊神经分布丰富，炎症时腺体内部张力增加，可刺激神经，引起转移性腰痛，疼痛可波及阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、直肠等部位，引起相应部位疼痛。最常见的症状是睾丸痛、小腹胀痛、腰痛。除疼痛外，还可表现为后尿道、会阴、肛门部不适、下蹲或大便等不适。慢性前列腺炎会有性功能异常，最常见的是早泄（早泄与前列腺炎有很强的相关性）、青年未婚者多有遗精、性神经衰弱。还会出现乏力、眼花、头晕、失眠、心慌、烦燥、汗出（包括阴囊潮湿）、抑郁、焦虑、忧郁等。严重的时候会失去生活的兴趣，甚至会自杀。
一般情况下，前列腺炎要做以下检查：
前列腺炎是一种常见于50岁左右男性的病症，主要包括慢性非细菌性前列腺炎和慢性细菌性前列腺炎。前列腺炎的主要原因有泌尿系统逆行感染、不良的个人卫生习惯等。50岁左右男性出现尿频、夜尿增多等症状，应该去泌尿外科做个简单的尿检和前列腺彩超的检查。如果有必要，可以进行有创伤性的检查，例如前列腺穿刺。