尿道松弛漏尿平时可以通过做提肛运动和盆底肌训练进行恢复。生完孩子后盆底肌受到损害就容易导致压力性尿失禁，应吃点补中益气的药物进行对症治疗，平时饮食要清淡易消化，避免咳嗽、大笑，剧烈运动等。
问题分析：你好，根据你的描述情况，打喷嚏，奔跑发生漏尿现象。
指导建议：根据你的描述情况，这种症状表现为尿道括约肌松弛所致，建议泌尿科就诊检查治疗。
是压力性尿失禁的表现，压力性尿失禁是因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时如在咳嗽、大笑、打喷嚏时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。压力性尿失禁的治疗方法主要分为三类：行为锻炼、药物治疗和手术治疗，综合治疗才能取得良好的效果。
漏尿是因为盆底肌不行了剧烈运动的时候就会发生漏尿。可以通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻。每日进行50至100次紧缩肛门及阴道运动，每次5秒平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动。
产后打喷嚏漏尿有可能是阴道松弛的问题，可以到正规医院的妇产科做详细的检查。阴道出现松弛时很可能会出现漏尿的情况，但也有可能是因为打喷嚏时压迫的括约肌引起的漏尿问题。通过妇科的检查来确定疾病，如果是阴道松弛的问题，可以选择激光阴道紧缩术来改善，目前比较常见的是选择通过激光的方式来治疗。
一般来说，尿道下裂术后漏尿可以通过修补手术获得痊愈。
尿道下裂属于男性生殖系统发育异常，一般需要通过手术矫正阴茎，或是修补缺失的尿道来治疗，术后可能有尿瘘并发症。如果患者术后漏尿说明出现尿瘘，建议患者在术后三个月进行尿瘘修补术。
需注意，阴茎腹侧皮下组织比较薄，尿瘘修补时利用的组织少，所以愈合能力相对差，通常是1一3次才能修复好。
