中度精索静脉曲张手术后不可以剧烈运动，而术后3~5天就可以进行运动锻炼。
中度精索静脉曲张手术后不能剧烈的活动，以免对病情的康复造成一定的负面作用。对于那些有血管病变的病人，在日常生活中一定要控制好自己的生活习惯，避免吸烟和饮酒，并且要控制钠的摄入量，一天要控制在5g以内。在日常生活中可以多食用一些蔬菜，如：青花、大蒜、洋葱、枸杞、莲子等，可以促进病情的好转。在这段时间里，女性最好是不能同房，也不能自慰，否则会导致疾病恶化。
精索静脉曲张手术后需要休养一个月左右，才可以跑步。精索静脉曲张手术后，一般要进行一个月左右的休养，患者才可以跑步。精索静脉曲张是指精索内的藤状血管丛变得不正常，病人在发生此疾病后，会发现有蠕虫样的柔软肿物。手术后一定要控制好自己的情绪，不要食用辛辣刺激的食品，不要吸烟喝酒，同时要保持伤口的干燥和干净，要经常换药。需要定期到正规的医疗机构进行检查，以确定病情的好转。
精索静脉曲张手术后三个月左右可以打球。精索静脉曲张术后，应在短期内尽量不要进行剧烈的运动和长时间的站立，3个月左右就能完全康复，3个月后可以适当增加运动强度，这样才能继续打球。精索静脉曲张的原因是静脉血回流不畅，导致血液循环受阻，导致阴囊内的温度高于正常值0.6-0.8度，过高的温度会对睾丸生产精子的质量造成影响，甚至会对女性的生育造成影响，因此需要引起注意，积极配合治疗，在日常生活中要注意多休息，不要过度劳累。
精索静脉曲张手术后只要没有返流就是正常手术就是成功的。阴囊内血管团形成想彻底缓解可能性不大。如果发现精索静脉曲张早期手术才能恢复正常。但手术都是阴囊血管团已经很严重所以手术后只能稍微缓解。
做完精索静脉曲张手术后一两周左右即可恢复正常，每晚可以热敷，促进疼痛的缓解，注意多休息，生活要有规律，保持心情舒畅，避免疲劳、过度活动，节制性生活，禁烟、酒、刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
中度精索静脉曲张微创手术后5天-10天能恢复。但是后3个月不能进行重体力劳动，避免强度过大的体育锻炼，如跳高、跳远等，以免影响局部水肿的消退或导致睾丸鞘膜积液，增加后遗症的风险。