肾精不足是肾气不足吗如何调理

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我这段时间经常感觉腰酸腿软,检查是肾精不足,肾精不足就是肾气不足吗,肾精不足如何调理?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
肾精不足就是肾气不足,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节,可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯,因为脚心有一个保健穴位,叫涌泉穴,每天按摩可以起到很好的保健作用,还有就是可以用冷热水交替洗浴,这对促进人体的血液循环,促进肾脏健康都有很大的帮助。
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肾精不足就是肾气不足,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节,可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯,因为脚心有一个保健穴位,叫涌泉穴,每天按摩可以起到很好的保健作用,还有就是可以用冷热水交替洗浴,这对促进人体的血液循环,促进肾脏健康都有很大的帮助。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常来说,肾气不足可能会引起尿失禁,具体分析如下:
肾主水,司开合,如果肾气不足,就会导致肾的开合无权,使膀胱气化不畅,从而出现尿失禁。所以在临床上,如果因为体质不足而出现的尿失禁,可以口服壮腰健肾丸、壮腰补肾丸、缩泉丸等药物。患者也可以服用补中益气丸等补中气的药物,还可以通过针灸的方式进行治疗。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果儿童肾气不足,可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素B族的食物、富含微量元素的食物。
当儿童出现肾气不足的情况时,可以适量吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾肉等;同时也可以适量吃富含维生素B族的食物,如花生、香菇、核桃、小麦、木耳等;此外,儿童也可以适量吃富含微量元素的食物,如大豆、菠菜、鸡肉等,能够改善肾气不足的情况,有利于增强体质。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

肾气不足怎么补需要根据不同人群进行判断。具体内容如下:
1.孩子:对于孩子来说,如果是孩子,身体消瘦,晚上遗尿,可以口服六味地黄丸,也可以喝益智仁和枸杞茶。
2.青少年:如青少年有记忆力减退、注意力不集中的情况,可以口服补肾益脑丸、安神补脑液等;
3.中老年人:如果是中老年人,同时伴有夜尿频多、腰膝酸软、倦怠乏力等症状,可以口服知柏地黄丸进行治疗,并结合肾俞穴、命门穴进行雷火灸。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾气不足可以用药物调理,平时要注意节制房事,保持充分的休息睡眠时间,和身体的适当运动锻炼,也可以用食补,食用具有补肾固精作用的食物,如黑芝麻,桑葚,木耳等。补肾阳效果也是很好的。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

气血不足肾气不足一般需要通过中药调理、饮食调理等方式来调理。
气血不足的主要症状有腰膝酸软、畏冷肢凉、肢体倦怠、心悸、失眠及头晕目眩等表现。在日常生活中要注意避免熬夜、不规律饮食、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯。可以通过口服当归、白芍、茯苓、枸杞、覆盆子等药物来进行治疗。平时多吃牛羊肉、大枣、莲子、芝麻、韭菜等食物,可以多吃一些。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。