改善前列腺增生的运动有哪些

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我前段时间去医院体检,查出自己患了前列腺增生,正在接受治疗,平时可以改善前列腺增生的运动有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
改善前列腺增生的运动包括游泳,跑步,快走,散步等。这些运动都可以增强机体的免疫力,促进前列腺及周围组织的血液循环。前列腺增生,平时不要喝酒,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,因为这些食物对前列腺的刺激比较大。
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改善前列腺增生的运动包括游泳,跑步,快走,散步等。这些运动都可以增强机体的免疫力,促进前列腺及周围组织的血液循环。前列腺增生,平时不要喝酒,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,因为这些食物对前列腺的刺激比较大。

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前列腺增生多为老年男性的常见病和多发病,其发病程度随年龄增长而加重,而我们身体状况则有随年龄增长而衰退的倾向。
对老年患者来说,宜采取慢跑、打太极拳、散步这类轻度锻炼,而不进行剧烈运动如不登山、不长时间骑车等,更不应该长时间跑步、不从事打篮球、踢足球这类激烈而又对抗激烈的活动。对前列腺增生病人来说,每晚步行或慢跑20~30分钟能有效提高机体免疫力。
对老年患者提出要注意保暖、不长时间骑车,应以清淡饮食为主,多食各类新鲜青菜、水果、粗粮,仅此合理锻炼,营养得当才能有效地维持大便小便畅通。

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前列腺增生的锻炼方法通常有提肛、提睾丸等。
一般情况下,可以用物理治疗和运动来缓解这种前列腺增生,如提肛、提睾丸、定期按摩腹部、适度行走等,都是有效果的。但是,如果没有什么有效的运动能治疗前列腺增生。列腺增生症患者症状轻微或虽有症状但不影响生活质量,通常不需要治疗。严重时,前列腺增生患者可使用α肾上腺素能受体阻滞剂等药物治疗,药物治疗效果欠佳时可选择手术治疗。

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前列腺增生的症状通常有尿频、排尿困难等。
前列腺增生好发于老年人,尿频是前列腺增生的主要症状,与前列腺的大小无关,主要与尿道的压迫有关。排尿困难是前列腺疾病进展的主要症状之一,大部分患者都是因为排尿困难,排尿困难会导致尿潴留,患者来的时候基本上都是以急诊入院。患者可以在医生指导下使用盐酸阿夫唑嗪片、甲磺酸多沙唑嗪胶囊等药物进行治疗。

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长期前列腺增生的危害有影响生活质量以及诱发疾病。
长期前列腺增生可能会导致夜尿次数增多,严重影响夜间睡眠,影响白天生活质量。前列腺增生还可能会出现反复尿潴留,反复引起泌尿道感染,诱发继发性膀胱结石、肾脏、输尿管扩张等,严重时还可能导致的慢性功能衰竭。可以先口服药物治疗,α受体阻滞剂和5-α还原酶抑制剂,常用的药物有盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等,这些药物对改善症状有一定的改善作用。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

老年前列腺增生的药有非选择性阻滞剂、阿夫唑嗪、长期选择特拉唑嗪等。老年前列腺增生的药是比较多的,非选择性阻滞剂的副作用大,在实际情况中已经很少使用了。短效选择阻断药治疗的疗效较好,但由于其半衰期较短,每天服用2~3次,因此对泌尿系统的选择也是有选择性的。长期服用高特林、多沙唑嗪,对于短期需要改善的良性前列腺增生的病人是比较合适的。

马凯 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。