运动后尿液呈红褐色或者呈浓茶水样颜色，我们称之为运动后的血尿，或者是特发性血尿。这表现在剧烈运动的时候，如果饮水过少，膀胱内空虚，膀胱的黏膜相互摩擦，造成黏膜充血，一些微小血管破裂，会造成血尿。
白带呈红褐色可能是宫颈柱状上皮异位、宫颈息肉、子宫内膜炎、盆腔囊肿、子宫黏膜下肌瘤等原因引起的，需要在医生指导下通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。此外，体内激素水平失调，雌激素、孕激素水平的下降也会导致白带呈红褐色的情况，这种情况建议先观察，注意腹部保暖，注意休息，如果不能缓解再就医治疗。
一般来说，孕早期见红褐色分泌物的原因如下：
胚胎发育不良、先兆流产、宫外孕、葡萄胎或阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉、宫颈糜烂等情况都有可能导致出现孕早期见红褐色分泌物的现象，建议孕妇尽早前往医院就诊，通过妇科检查、B超检查和测定孕酮等方式明确病因，然后在医生的指导下进行针对性治疗。此外，建议孕妇保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免性生活，避免劳累，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，还可以适当运动，比如散步、瑜伽等。
白带红褐色可能是子宫内膜方面、宫颈方面等原因导致的，具体分析如下：
1、子宫内膜方面：患者可以通过三维彩超来确定有没有子宫内膜不规则增生和内膜息肉，有无病变要视具体情况而定；
2、宫颈方面：宫颈癌筛查时，一般不会出现性生活后出血，如果出现不规则出血，持续时间为1个月，如果是宫颈癌筛查阳性，可以做活检。
白带红褐色实际上指的是混有血液，即不规则阴道流血的表现之一，子宫内膜方面：通过三维彩超检查，判断是否存在子宫内膜不规则增生或者内膜息肉，如果存在病变，根据情况进行处理，如果症状比较严重，可能需要做宫腔镜的检查加诊刮、病理检查，诊刮既可以达到止血的目的，也可以达到诊断的目的。
尿是红褐色要鉴定到底是血尿，还是因为其他原因导致的尿液颜色改变，也可能是进食某些食物或者某些药物导致，最常见的就是利福平等抗结核药物会导致尿液红褐色。如果尿中有红细胞，这就是血尿，血尿一定要引起足够的重视，要排除泌尿系统的恶性肿瘤，通过做肾脏、输尿管、膀胱的彩超检查，可以做出初步的判断和筛查，B超也可以发现是否有泌尿道结石。