首先可以多吃一些含锌比较高的食物，比如牡蛎，鸡肉，牛肉，蛋黄等都有治疗因为缺锌引起的睾丸酮偏低的情况。睾丸酮偏低可以多吃坚果，许多坚果当中都可以激发男性的性欲。
并没有什么特殊的药物能够使睾丸变大，但是一般都是属于正常的，也不会影响男性的生育能力，只要男性的睾丸没有出现萎缩就行，生理性的睾丸小，只要是能够制造出足量的正常精子，一般不会影响生育。
吃蛋白质类食物，蛋白质是人体必需的营养物质，适量的食用蛋白食物可以激发人体活力营养机体。但是如果长期服用，会降低肠胃功能及机体抵抗力。同时蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，如果摄入过多会增加肝、肾负担。
可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物，比如核桃。需要到专业的内分泌科检查下丘脑的核磁共振和性激素六项，可以做出一个明确的判断，如果激素水平明显下降，可以选择药物补充。
丁肝吃什么食物补：丙肝饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。由于丙肝代谢能力下降，所以可以吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等，这些是非常有利于吸收的。
睾丸损伤可以多吃胡萝卜和海鲜。胡萝卜里含有丰富的维生素A有助于睾丸的消炎，海洋里的贝类和鱼虾含有丰富的矿物质锌有助于睾丸的恢复和精子的生长。适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。