怀孕后便秘怎么办

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怀孕后便秘怎么办
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
一般情况下,怀孕便秘是由于怀孕早期体内激素调节所导致的,这是很正常的生理反应,孕妇不必过多担心。可以从饮食调理入手缓解症状,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。建议多吃利于通便的食物,比如多吃香蕉、喝蜂蜜水。还也可以多吃粗纤维的蔬菜水果,芹菜、苹果都有利于排便。孕妇注意不要长时间卧床,可以适量运动,避免剧烈的体育运动。
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一般情况下,怀孕便秘是由于怀孕早期体内激素调节所导致的,这是很正常的生理反应,孕妇不必过多担心。可以从饮食调理入手缓解症状,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。建议多吃利于通便的食物,比如多吃香蕉、喝蜂蜜水。还也可以多吃粗纤维的蔬菜水果,芹菜、苹果都有利于排便。孕妇注意不要长时间卧床,可以适量运动,避免剧烈的体育运动。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后便秘可以通过改善饮食,服用乳果糖口服液来改善。
怀孕期间经常会遇到便秘。出现便秘时,要积极调整心态。多吃蔬菜、水果和含纤维素较多的粗粮,如萝卜、芹菜、苹果、香蕉、梨等水果,蜂蜜、豆类等。不要吃辛辣的食物。对于妊娠中晚期的便秘,可以选择乳果糖口服液,增加肠道水分,软化大便,缓解排便困难。乳果糖在临床上用于治疗便秘已有50多年的历史。无刺激性,独立,不会增加剂量,或者停药后便秘加重,不会进入血液,对胎儿没有影响。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕后期便秘的治疗方法如下:
女性在怀孕后期存在便秘,如果情况不严重的话,可通过饮食调整进行恢复。例如,香蕉,苹果等。饮食上禁止吃油腻,凉性,辛辣刺激性等食品。避免孕妇出现腹部疼痛,腹泻的现象。如果情况较为严重的话,建议立即去医院进行检查,在医生的指导下进行药物治疗。此外,孕妇在孕期需要多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜或者多喝温水。还需要适当适量的进行有氧运动,有利于胎儿的发育。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

针对便秘,在饮食上需要注意多食用高纤维的食物,高纤维的食物的可发酵性可以促进粪便的膨胀、增加粪便的重量,其次发酵产生的物质可以降低肠道的PH,随着产生的气体的作用,进一步可以促进肠道的蠕动。常见的高纤维食物包括:谷物、麦片、马铃薯等薯类、豆制品、蔬菜、坚果、各种水果制品等。而常见的各种肉类、蛋类、奶制品等均不含纤维素或含量低,对缓解便秘没什么太大效果。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕后期出现便秘是正常的情况。主要原因是日益膨大的子宫压迫直肠导致的。这个时候需要从饮食方面改善便秘的情况,平时注意多喝水,多吃香蕉早上的时候也可以喝一杯豆浆,有利于便秘的缓解。同时以后在饮食中增加粗纤维食物的摄入,避免油炸辛辣食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕了便秘严重饮食避免过于精细,多吃一些膳食纤维丰富的食物,包括绿叶粗纤维蔬菜,水果,谷物类的粗粮。可以每天适当运动,多喝热水,这些物理方法都可以促进胃肠蠕动,改善孕妈妈的便秘。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。