孕妇在怀孕初期可以侧着睡，不会影响胎儿。
孕妇在妊娠早期，子宫还在盆腔内，没有变大的情况，所以孕妇不管是仰卧睡、侧卧等，都不会对胎儿形成负面影响，因此，在妊娠早期可以选择侧卧。但是孕妇到了后期，因为子宫会变得更大，建议左右侧卧睡觉，可以提高宝宝的氧气供应，避免胎儿缺氧。
平时应该保证饮食结构合理，适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，并注意天气变化，做好保暖工作，避免着凉。
怀孕期间可以睡在右侧，但不要长时间睡在右侧。
因为怀孕后期在左侧睡觉有助于给胎儿供氧。因此，根据实际情况，这段时间不要熬夜，要注意观察胎儿发育，计算预产期，这段时间要注意休息，减少饮食，特别是孕晚期要注意胎动变化，预防缺氧等，如果现在怀孕7个月的话，晚上睡觉的时候采用左侧卧位比较好吧，这样可以预防胎儿缺氧，促进血液循环。如果想睡在右边的话，短时间也可以，在此期间必须注意胎儿的胎心和胎动有无异常。
怀孕可以侧睡。特别是怀孕中期末期，建议左躺，不建议平躺。早期孕期一般没有特殊要求，孕妇可以结合个人情况选择合适的睡姿。
1.怀孕初期：这时胎儿体型小，对母体的压力小，可以侧睡。如果卧位让女性感到舒适，两者都可以选择不伤害胎儿或母体。但是，孕妇自己呼吸不畅，要注意尽量不要趴着，以免影响胎儿。
2.怀孕中期：此时，如果孕妇羊水过多或双胎或多胎，尽量以侧卧的姿势睡觉，避免增加的子宫压迫下腔静脉。
3.妊娠晚期：可以躺在妊娠晚期左侧，纠正子宫右侧线，缓解对腹主动脉的压迫，增加对胎儿的血液供应和氧气供应。
孕后外出时，最好别趴着睡觉，侧卧位和仰卧位可供选择。
侧卧姿势比较适合胎儿生长发育，有利于母体散热。由于趴着睡的时候，压迫腹部，影响血液循环，对胚胎的血液供应有影响。如果孕妇长期趴着或躺着睡觉，还会引起产后水肿等并发症，对胎儿也不利。孕早期易流产，因此，应重视适当的休息，无法从事这一活动，忌高等强度作业，严禁性生活并持续控制妊娠3个月。怀孕后应该多参加一些体育锻炼，如游泳，散步等，促进子宫收缩和胎儿发育。还要戒烟酒，离开辐射环境。
怀孕是可以侧着睡觉。
因为在怀孕早期子宫还没有长出骨盆腔，孕妇的睡眠姿势对于胎儿的发育没有影响。但是到了妊娠中晚期以后，随着胎儿长大，子宫增大，会发生轻微的右旋，下腔静脉位于人体的偏右侧，右旋的子宫会压迫下腔静脉，在仰卧位时会产生仰卧位低血压综合征，孕妇会产生胸闷、憋喘、血压下降等不适症状，导致胎儿缺血、缺氧，影响胎儿的发育。所以在孕晚期要求孕妇左侧卧位，以减轻右旋的子宫，对下腔静脉的压迫。在怀孕初期子宫没有发生异常变化，所以孕妇可以选择自己舒适的体位睡眠。