在排残奶时,可以先用毛巾进行乳房部位的热敷,15-20分钟左右再用刮痧板沿着乳腺管的方向进行乳房部位的疏通,直到将残余的乳汁完全排出。喂奶后乳房内的乳汁没有完全排出,只需要及时用手进行乳房部位的挤压将残余的乳汁排泄。
出现吐奶的情况,可以在喂奶之后,可以及时的进行拍背,少量多餐的进行喂养,还是有比较好的效果,这个是因为胃发育还不完善的原因,相对来说比较容易导致一个呕奶的症状。
奶疼可能是由于乳腺增生导致的,可以吃一些活血化瘀的药来进行调理。可以通过饮食以及日常生活来进行自我理疗。平时可以用按摩的手法来缓解疼痛,要避免过度的挤压乳房。饮食要注意清淡,不要吃生冷的食物,注意保暖。
在哺乳期间,奶稀应多食营养价值丰富的食物,增加蛋白质、维生素及多种钙、铁矿物质元素的摄入,多食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白食品,可以有效提高奶水中营养价值,增加奶水粘稠度。还需要保持放松,保持充足睡眠,并适量运动。
婴儿溢奶属正常生理现象,不需特殊处理。为了减少溢奶应注意不要在婴儿哭闹后立即喂奶,因为哭闹能吞入空气,是溢奶的直接原因,也不要让婴儿吮空奶瓶,更不要用吮奶瓶的办法哄孩子。