怀孕早期的时候，胎儿的生长发育比较关键，这个时候尽量不要用药。不能吃寒性、生冷有刺激性的食物，保证充足的睡眠，多吃蛋白含量高的食物，禁止性生活，避免做剧烈的运动，不能从事繁重的体力劳动等，这些事项都是需要注意的。并且女性在怀孕初期还要注意辐射，因为孕早期胎儿还没有完全发育稳定。在此期间受到辐射，有可能会导致发育异常和畸形。
怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，在时段，胎儿的器官发育特别需要维生素、矿物质、叶酸，尤其需要补充DHA，因为补充DHA对孩子大脑和视网膜神经细胞有很大帮助，可以让孩子先天更聪明。
在怀孕初期不要食用薏米，螃蟹，甲鱼，因为其具有活血化瘀的作用，会刺激子宫收缩，从而造成流产。
孕妇还需要避免食用未煮熟的生肉，避免食用辛辣刺激性的食品，例如：胡椒，冰激凌等，如果不服用其他的药品，可能会造成胎儿的生长和畸形。请勿饮酒、饮料、罐装等。多食用易于消化的食品，饮食要多元化。在妊娠3个月和3个月期间服用叶酸能防止神经系统的损伤。
如果存在早孕的情况，通常需要避免劳累、保持室内空气流通等。
妊娠早期要注意不要过度疲劳，不要拿太重的东西，要有充足的睡眠和休息。舒缓情绪，舒缓紧张，保持房间里的新鲜环境，根据气温的不同，适当增加衣服，防止呼吸道传染。避免抽烟、饮酒、晚睡、不抽烟。要经常更换内裤，怀孕期间最好不要在15分钟之内沐浴。避免与有毒和危险的东西发生关系，避免服用药品，孕期3个多月内严禁性生活。
在早孕期间，饮食应富有营养、清淡可口，容易消化为原则。可以适当的多服维生素类的食物，所吃的食物应该先简单后多样化，应该尽可能的照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的要适当搭配，以孕妇的喜好为优先。
