孕妇便秘吃什么蔬菜最快排便

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姨妈又怀孕了,但是这次孕期竟然白便秘,想知道孕妇便秘吃什么蔬菜最快排便?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
粗纤维的食物不容易被消化,可以使得孕妇的大便量增多,同时粗纤维可以刺激孕妇的肠壁,增加肠胃的蠕动,这样比较有利于粪便的排出,所以孕妇如果出现了便秘可以多吃一些粗纤维的食物。
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粗纤维的食物不容易被消化,可以使得孕妇的大便量增多,同时粗纤维可以刺激孕妇的肠壁,增加肠胃的蠕动,这样比较有利于粪便的排出,所以孕妇如果出现了便秘可以多吃一些粗纤维的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来讲,宝宝的便秘与平时的生活习惯有一定的联系,比如饮食不科学,比如挑食、偏食等。
如果是由于饮食不合理导致的,要注意合理的饮食,多喝水,对于有便秘的孩子,可以做腹部的顺时针按摩,可以帮助肠胃的蠕动,如果是难治性的便秘,可以吃多聚糖类的东西来帮助大便。日常生活中可以给小孩多吃粗粮和粗纤维的食物,例如青菜,可以剁碎,可以用来煮粥、下面条,也可以加入粗纤维的植物,这些植物中的粗纤维可以增加粪便的量和水分,刺激肠道的排出,从而降低宝宝的便秘几率,五谷杂粮可以促进肠道的蠕动,促进排泄。在日常生活中可以给孩子多食用水果和多食用脂肪性的坚果,具有润滑肠道的功效。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,食疗是缓解便秘的主要手段,患者可以多吃苹果、芹菜、香蕉、火龙果等蔬菜水果来缓解便秘,同时大量饮水,补充体内的水分,起到润肠的作用。具体分析如下:
通常来讲,除食疗外,患者还需要适当的锻炼,加快胃肠蠕动,帮助体内食物的代谢。同时要注意保持放松,不要过于紧张。如果便秘比较严重,可以使用开塞露或者少量的泻药来帮助缓解便秘。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇便秘可以吃以下蔬菜来缓解:
怀孕期间孕妇可以多吃一些膳食纤维丰富的食物来改善便秘,比如像菠菜,油菜,芹菜等,多吃些香蕉,多吃一些粗粮,多喝热水,多吃一些粥,适当做一些锻炼。孕期要做好孕期的孕期体检,注意饮食的多样性,要有足够的休息时间,要有一个好的心态。
此外,孕妇应该注意避免过多食用辛辣刺激性的食物,不要食用生冷的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩子便秘吃以下食物最快排便:
儿童便秘的原因有很多,如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼,促进肠道蠕动,有助于排便。要定期给宝宝排便,这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜,每天多吃水果,让他多喝水,可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用,经常让宝宝吃,可以润便补虚。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,老年人便秘吃什么最快排便,具体分析如下:
老年人便秘是老年人最常见的一种表现,老年人经常会有便秘的情况,这是由于老年人的活动量比较少,肠道蠕动也比较缓慢。如果有上述情况,也不要太紧张,可以服用一些乳果糖或者是麻仁丸。还可以建议老人多食用香蕉猕猴桃等水果,促进排便。还可以通过服用中药来促进排便。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。