蹲着分娩要注意卧床姿势，产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3—7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。
顺产妈妈体力消耗大，子宫也需要一段时间才能恢复，产后的调养直接影响到女性的健康。分娩是一个复杂的过程，主要是根据产妇的产力，产道，胎儿下降等情况，是一个综合的问题，一般从有规律宫缩到宫口开全，是需要6到8个小时的，甚至更长时间，在分娩的过程当中，抬头会不断的在阴道内旋转，时期是需要监护胎心的，如果有胎心异常情况时即使需要进行剖宫产手术。
加速分娩需要做好产前检查，根据检查身体的情况来配合医生来进行分娩，适当的活动身体，在孕期坚持身体范围内的锻炼，多散散步，爬爬楼梯，可以加速分娩，同时要注意平时的护理保持良好的心情。
如果要进行剖腹产分娩的话，提前进医院办理住院，术前空腹入院，这样第一天可抽血以及进行相关的检查，然后排手术，进行剖腹手术，手术当天禁食、输液，术后第2天可进清淡流食，如米汤等，不要喝牛奶和糖水，以免加重肠胀气。肛门排气后可进半流饮食，如稀粥、汤面、馄饨等，术后约1周可吃易消化的产后普通饮食。剖宫产后，子宫切口瘢痕永远存在，要特别重视避孕，采取有效措施，以免人工流产时手术难度增加且有穿孔危险。
正常的分娩的方式有经过阴道分娩和经过腹部剖宫产分娩。多数是经过阴道顺产分娩。如果胎儿胎位不正，母体产道有异常，合并其他内科疾病不适合阴道分娩都可以手术剖宫产。现在经阴道分娩可以有无痛分娩。
13岁的孩子一般都没有来月经了，这么小的孩子，如果怀孕分娩确实是非常危险的，因为她的子宫卵巢都还没有发育完善，子宫恢复也需要一段时间。在产后需注意好调养，否则可能会影响女性的健康。首先要调整好自己，使的是心态，还要好好的休息，如果要进行母乳喂养的话，需要注意在饮食上多使用一些容易消化，并且富含营养的食物。