坐月子期间喝什么粥好

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我在月子期间,明显感到身体虚弱无力,想煮点粥喝,坐月子期间喝什么粥好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
粥最好是清淡一些。红糖小米粥,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等疗效,有利于治疗产妇食欲不振、脾胃虚弱。皮蛋瘦肉粥,富含维生素和蛋白质,适于体质虚弱、产后亏虚者服用。
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粥最好是清淡一些。红糖小米粥,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等疗效,有利于治疗产妇食欲不振、脾胃虚弱。皮蛋瘦肉粥,富含维生素和蛋白质,适于体质虚弱、产后亏虚者服用。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

坐月子能吃南瓜粥的,微量元素很丰富。南瓜富含人体所需的维生素和各种矿物质,可以帮助产妇补充身体所需的能量和各种营养,尽快弥补分娩期间失去的活力,使身体尽快恢复,还有助于提高母乳质量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性坐月子期间喝红糖好一点。黑糖和红糖都是从甘蔗中提取的,在提取过程中熬制的时间长短,是黑糖和红糖的主要区别,其中所含的营养物质都是一样的,都具有补血调经的作用,红糖中所含的营养成分可能会更高一些。产妇在生产时流血也使其气血亏损,所以需要调养气血、温补身体,以促进恶露排出以及子宫恢复。老红糖是温性食物,产后只宜补温,不宜凉补,所以坐月子喝红糖水有利于暖身散寒。女性坐月子期可以喝红糖水帮助子宫恢复,一般喝7--10天即可,期间注意保暖,不要着凉。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

坐月子期间尽量少吃或者不吃八宝粥,八宝粥通常是速食食品,可能放置时间比较长,营养不够,要吃富含营养的食物,比如可以喝鸡汤、鱼汤、纯牛奶、豆奶,或者吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,坐月子期间一定要爱惜自己的身体,不能吃或者不能多吃速冻食品、快速食品。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

坐月子期间可以出门,但需要注意不要过度劳累:在坐月子的时候,需要多卧床休息,饭后也可以适量的走动走动,可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味,观察分泌物的颜色,如果是剖腹产,还需要观察刀口是否出现红肿,疼痛等表现,要观察自己身体的变化,如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,孕妇在分娩过程中患上了风寒,可以口服感冒灵颗粒等副反应比较轻的感冒药。另外还要注意不要母乳喂养(如果产妇和婴儿有亲密的关系,很有可能会感染流感的病毒),等孩子的感冒完全康复后才可以进行母乳喂养。另外,还要注意多喝水,适当饮食,提高免疫力。如果不能得到有效的处理,需要立即到正规的医疗机构进行治疗。
此外,患者应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于机体恢复。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。