怀孕可以吃银耳红枣汤吗

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我近日身体不适,喝了些银耳红枣汤,在怀孕期间可以吃银耳红枣汤吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以吃银耳红枣汤,红枣有补血作用,可以预防孕期贫血,吃银耳可以提高肺的防御机能,增强身体抵抗力,还对娃娃皮肤有好处,孕期最好饮食多样化,注意睡眠充足,不要熬夜等。注意选择红枣和银耳时,最好选择新鲜的,不能吃腐败变质的红枣和银耳,否则会影响到身体健康,还会影响宝宝发育,好的食物也不能多吃,适量吃就可以。
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怀孕可以吃银耳红枣汤,红枣有补血作用,可以预防孕期贫血,吃银耳可以提高肺的防御机能,增强身体抵抗力,还对娃娃皮肤有好处,孕期最好饮食多样化,注意睡眠充足,不要熬夜等。注意选择红枣和银耳时,最好选择新鲜的,不能吃腐败变质的红枣和银耳,否则会影响到身体健康,还会影响宝宝发育,好的食物也不能多吃,适量吃就可以。

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孕妇吃银耳红枣汤有好处,银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用,红枣具有补中益气、养血安神的功效,二者煮汤可以补充气血、润肤养颜、调养脾胃,有利于孕妇及胎儿的身体健康。此外银耳中含有蛋白质、氨基酸、铁、镁、钙等物质,可以促进胎儿的大脑及智力发育。

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可以在怀孕早期饮用银耳红枣汤和银耳莲子汤。这种汤的主要功效是开胃、止渴、补血,对孕妇和胎儿有益。吃也可以美容,这有利于防止妊娠纹。怀孕初期,孕妇应注意休息,不要做剧烈运动,近期不要共用房间,还应注意保暖和预防感冒。

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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早孕期间禁止用药,怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体因人而异,具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子,要严格做好孕产期检查,严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快,需要加强营养,要多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅,不要过度焦虑,营养要全面。

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怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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