坐月子期间不可以完全躺着,也要适量走动。如果长期躺着很可能造成肌无力,也会导致便秘,不利于产妇身体恢复。坐月子期间女性的子宫还未完全恢复,如果长时间走动或者干力气活,很可能会导致子宫脱垂。
不是。喂奶的姿势有很多种,坐位,躺着,环抱式等均可以,只是不管哪种姿势都要掌握正确的喂哺方法,同时注意正确的含接姿势:如婴儿嘴要张得很大,尽可能多的含接乳晕,面颊鼓起,能听和看到吞咽。
通常情况下,肋骨骨折一定要躺着。
肋骨骨折以后,在前2周患者疼痛比较剧烈,一般需要卧床休息,尽量的减少活动,可以减轻患者的疼痛症状。但如果患者有多根肋骨骨折,合并的有肺挫伤、血胸、气胸的情况,则需要躺床上休息一个月,甚至一个半月才可以起床活动。如果是采用保守治疗,用肋骨带固定或者是胶布固定,一般14天以内必须躺着,不可以下地活动;如果肋骨骨折采用了手术,通过切开复位内固定,在伤口愈合拆线以后,大约10-14天以后可下床活动。
夏天坐月子也要穿长袖长裤,别穿短袖,以免关节受风着凉,落下病根儿。产后体质比较虚弱,关节尚未闭合,需要休息一百天。衣服的材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗,在家应该穿长衣长裤,穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可选择短袖上衣。
在坐月子期间尽量不要出门,因为女性在坐月子期间身体比较虚弱,容易感冒或是得其他疾病。但如果一定要出去,要注意保暖,避免着凉,或是受风,受寒,特别是头部,一定要保护好头部,容易引起头痛。不要轻视。坐月子期间可以通风,但不可以对着吹风,也要注意休息,避免过度劳累,以免留下病根。
在坐月子期间,新鲜蔬菜都是可食用的,只要清洗得当,就不会出现什么大问题,多吃一些新鲜水果,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等都不宜多吃,其次要多吃高蛋白和高钙的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,月子期间要做好保暖工作。