孕期怎么补水

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我怀孕一段时间了,但是我觉得我在孕期特别缺水,皮肤特别干燥。孕期怎么补水?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕期补水不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用孕妇专用皂、甘油皂洗脸。孕妇护理肌肤需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。
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孕期补水不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用孕妇专用皂、甘油皂洗脸。孕妇护理肌肤需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

面部干燥,可以通过补水的方法来缓解和治疗。
1.首先,要保证多喝水,多吃苹果、梨子、葡萄、哈密瓜、西瓜等,这些都是富含水分的新鲜水果和蔬菜。
2.其次,可以在每晚使用保湿面膜,一定要选择适合自己皮肤的面膜。
3.最后,使用温和的洁面乳,而不是使用强力的洁面乳。
注意在日常生活中要保持皮肤的清洁,可以使用一些保湿的护肤品来维持皮肤的湿润。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果孩子出现了脱水症状,需要及时了解到其严重的情况,才能有效补水。
轻度或中等程度的儿童,可以用补充水分的方法来改善。在药房里可以买到一些口服的补液盐,用水混合在一起,然后不断的喂宝宝喝,这样可以改善其的身体的缺水状况。
严重的缺水,要进行静脉补充,即输液治疗。在输液时要进行定量、定质和定速。打点滴要用盐和糖,由浓到浅,由早到晚,有尿量可以补充钾,注意要及时补充。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果头皮干燥,患者可以通过调整生活方式来进行补水。具体分析如下:
在日常生活中,如果患者经常熬夜可能会导致头皮水分流失,患者应该调整生活方式,养成良好的生活习惯,避免经常熬夜,平时可以适当地清洁头皮,但是应该避免过于频繁地洗头。洗头时可以选用有补水效果的洗发水,还应该适当饮水,能够为身体补充水分。在饮食上,患者可以适当食用新鲜的蔬菜与水果,比如冬瓜、西瓜、橘子等,也可以为身体补充一定的水分。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肌肤保湿的方法有很多,比如清洁、生活、还有饮食方面。日常生活中要多喝水,一天的饮水量在2000ml左右。如果肌肤处于缺水的状态,肌肤会变得暗淡无光,并且要避免食用辛辣刺激的食物。可以多吃番茄、胡萝卜等,能起到健脾消食、延缓衰老的功效。在日常生活中可以使用一些滋润的面膜或者是润肤乳精华液。如果你长时间待在空调房里,可以使用喷雾型的矿泉水来补充身体的水份,然后再用一些护肤品来锁住皮肤表面的水份。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

多补水一般是不能淡化色斑的。
色斑是皮肤当中的黑色素细胞,合成了过多的黑色素,导致皮肤色素沉着引起的,多补水一般是不能淡化色斑的,因为补水一般只能使皮肤的角质层含水量增加,会使皮肤更通透,但对于皮肤当中的黑色素细胞并不会起到作用,不能减少皮肤当中黑色素的数量,所以补水是不能够淡化色斑的。想要淡化色斑,可以通过防晒、使用抑制黑色素合成的药物,比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、维A酸乳膏等药物进行治疗,效果比较好。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。