流产后可以吃红豆薏仁粥，还可以吃些鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、糖饯红枣，这些都是不错的食补方，不过建议平时食补的同时还可以配合科学的营养补充剂，要知道专业的流产康复关键营养的重要性。
流产后至少一个月后可以吃辣。
流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。
可以吃韭菜，不宜多吃，否则容易上火。同时流产后的女性需要多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、新鲜的蔬菜水果。女性在流产后食用可以补充些营养、增强食欲、美容护发。
一般来说，流产后不可以吃火锅。
流产是指凡妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠的女性。火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，肉片中都可能含有弓形虫的幼虫，影响身体健康，所以流产后不可以吃火锅。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
刚流产后可以适当吃的，能补气血益脾胃，有助于流产后身体尽快好，刚做完流产的时候，没有严格的饮食禁忌和饮食要求，注意均衡营养就可以，不要吃寒凉的和过于油腻的饮食。
一般情况下，人工流产后一周内不能吃桃子，但是一周后可以适量的吃桃子。具体情况分析如下：
桃中富含多种维生素、果糖等多种维生素和果糖，具有很高的营养价值。不过人流后一星期之内最好不要吃，特别是刚刚从树上摘下来的坚硬的，可能会对肠胃消化产生一定的负面作用。人流术后一个半个多星期可以多喝些桃子。不过，也要避免吃太多，因为桃是一种比较温的食物。不过因为个人体质的原因，在人流后肠胃功能不好的情况下，很有可能会拉肚子。
