孕妇喝什么豆浆好豆浆可以和鸡蛋一起吃吗

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我还在孕期,每天起床都很晚,就吃不上早点了,想喝豆浆,孕妇喝什么豆浆好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇喝什么豆浆好,怀孕期间喝豆浆当然可以,而且有一定的好处。因为豆类食物富含大豆异黄酮,在怀孕期间有一定的保胎效果。但是建议服用温热的豆浆,不要选择冰冷的豆浆,不然会引起脾胃虚寒导致腹痛、腹泻或者是食欲不振等不适。
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孕妇喝什么豆浆好,怀孕期间喝豆浆当然可以,而且有一定的好处。因为豆类食物富含大豆异黄酮,在怀孕期间有一定的保胎效果。但是建议服用温热的豆浆,不要选择冰冷的豆浆,不然会引起脾胃虚寒导致腹痛、腹泻或者是食欲不振等不适。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以喝豆浆粉,大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的,但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成,里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白,还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这样搭配是不合理的,分开吃都具有较高的营养价值,这两者搭配一起食用,则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包,鸡蛋可以和牛奶,粥一起吃,豆浆不能空腹喝,不能冲鸡蛋花喝,不能过量饮入鸡蛋,不能喝未煮熟的豆浆。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,孕妇是可以喝黑豆浆的。
因为黑豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等营养物质,对增强孕妇体质大有好处。还可以有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压,促进胎儿骨骼生长发育。但是喝豆浆要适量,不可空腹喝豆浆,不能喝未煮熟的豆浆,孕妇不宜食用,否则可能会引起不适症状,不利于身体健康。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇血糖高可以喝豆浆,具体分析如下:
怀孕期间可以多喝豆浆,但是不能加糖。最好是在吃完后半个小时再喝,这样可以更好的吸收。妊娠期间出现高血糖的情况,会导致巨大的胎儿,从而导致神经系统的发育不良。因此在怀孕期间要注意自己的饮食。日常生活中要多吃一些粗粮、荞麦面、玉米粉等。这种食品富含膳食纤维,有助于怀孕妇女控制血糖。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
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