男性备孕期间注意事项

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我刚结婚,准备生个孩子,现在处于备孕期间,想问下男性备孕期间注意事项?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
男性备孕期间要戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼,提高精子卵子的质量。饮食方面注意,营养丰富,蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。
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男性备孕期间要戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼,提高精子卵子的质量。饮食方面注意,营养丰富,蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果处于备孕阶段,男士也需要特别注意:首先是注意饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃含维生素C丰富的水果蔬菜,全面补充维生素和微量元素。其次需要注意生活行为方式,要及时禁烟禁酒。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。在准备怀孕时,在饮食安排上既要多吃肉食,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

备孕期的注意事项有以下内容:
备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查,以确定自己的体质是否适宜妊娠;尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品;要尽量远离受放射性物质的影响,远离危险的工作场所,要有良好的心态,尽量不要从事高强度的工作;女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药;建议在妊娠3个月之前服用,以防止神经系统发育不良;若要在备孕期间内进行,则要避免在怀孕期间进行免疫;保持在一个正常的水平。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

尽可能的保证生活规律,提升个人良好的生活习惯,饮食要规律一点,多吃高蛋白高维生素的食物,参加户外活动,作息规律、避免劳累以及压力大,要注意和妻子多进行沟通和互动,以比较愉悦的心情来迎接新生命。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

在备孕期间,男性需要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,要避免劳累过度以及压力过大,保持良好的心态。饮食上也要特别注意,肯定是要戒烟戒酒的,多吃一些海鲜类、鱼虾、豆制品、瘦肉等高蛋白的食物,这样可以提高精子的质量。精子的产生部位是在睾丸,所以在备孕期间要避免睾丸局部的温度升高,这样具有杀精的作用,要避免长时间久坐、蒸桑拿、泡澡等行为。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。