孕期做噩梦怎么回事

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自从怀孕后我经常做噩梦,随着月份的增大噩梦越来越多,怎么回事?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕期受到孕激素等因素的影响,大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态,不但做梦的概率会增高,也比较容易被惊醒。处于浅睡眠状态的时候,虽然身体上处于完全休息的状态,但精神上却是处于紧绷状态。因此可能白天小小的刺激,也会令大脑皮层异常活跃,不仅做梦多,而且梦境更加逼真、更加吓人。
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孕期受到孕激素等因素的影响,大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态,不但做梦的概率会增高,也比较容易被惊醒。处于浅睡眠状态的时候,虽然身体上处于完全休息的状态,但精神上却是处于紧绷状态。因此可能白天小小的刺激,也会令大脑皮层异常活跃,不仅做梦多,而且梦境更加逼真、更加吓人。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常来讲,孕妇经常做噩梦可能是以下几种原因导致的:
怀孕期间频繁出现恶梦主要有两种情况:第一种是孕妇的身体状况出现了很大的变化,精神压力过大,最近一段时间思考太多,长期缺少户外活动,睡觉前吃不健康的食物,或者是看一些刺激的电视节目。第二种情况是体内激素水平失调,体内雌性黄酮含量过高,会破坏原有的平衡,从而引起神经异常亢奋。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇老是做噩梦可能是惊吓、情绪不稳定、过度劳累、内分泌失调等原因引起的。
如果孕妇在孕期观看剧情比较紧张,或者是情节比较恐怖的电影或者是电视剧,那么是有可能会受到惊吓,或者其他影响情绪的情况出现,从而导致老是做恶梦。另外如果孕妇在孕期不注意休息,导致身体过度劳累,那么也是会造成做噩梦的情况,严重的话还有可能会导致流产或者是早产。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠噩梦经常可能是由以下因素引起的:
1.患者因某事过度的紧张、焦虑、抑郁、恐惧的心理、恐惧等都会导致患者失眠、做梦和噩梦。
2.有些患者睡前看令人兴奋或恐怖的电影或书,会对患者的大脑皮层产生兴奋,比较容易做噩梦。
3.还有些患者是由于睡眠环境的影响,主要是卧室环境不够舒适,如温度过高或过低也会造成患者失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠做噩梦可能是药物刺激导致的,也可能是生活压力过大导致的。因此,出现失眠做噩梦的情况,要先找到失眠做噩梦的原因,根据具体原因选择改善的方式。
如果本身患有疾病,如高血压、冠心病、心脏病等,可能会导致睡眠障碍,很容易出现失眠做噩梦的症状。此种情况下,患者只有先控制住原发疾病,使用刺激性药物进行治疗,尽可能保持身体处于最佳状态,才能慢慢缓解失眠做噩梦的情况。
如果患者近期生活中出现了很多麻烦事,解决起来费心费力费时,可能会产生巨大的压力,当压力无法有效排解时,便会郁结于胸,出现失眠做噩梦的症状。此时可以尝试使用晚必安酸枣仁油软胶囊来帮助改善失眠做噩梦的情况,晚必安酸枣仁油软胶囊能够养心安神,帮助失眠做噩梦者更快入睡,延长睡眠时间,提高睡眠质量。而且这款产品不含激素成分,长期使用也不会产生依赖。

段晓慧 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

孕妇老做噩梦一般是植物神经系统紊乱、睡前过于兴奋等导致。
怀孕后,体内的内分泌系统会发生明显的变化,从而影响自主神经系统的功能,改变睡眠质量。导致孕妇不易入睡或入睡后容易惊醒,做噩梦。植物神经系统紊乱在怀孕期间一般情况下是不需要用药治疗的,孕妇可以通过调节生活的习惯来进行调节。可以尝试在睡前喝一杯温牛奶,有安神的作用。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。