包皮过长的预防需要经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，不要进行不清洁的性交，还需要日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。
日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。经常清洗最为关键。每天清洗时尽可能把包皮翻上去清洗，不然藏在里面的包皮垢洗不到，会反复刺激发生包皮炎。
预防包皮过长需要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交，固定一个性伴侣，如果夫妻双方一方患有性病的一定要立即停止性生活，并且及时去医院医治，以防止病菌感染。
包皮裂口，近一段时间注意个人卫生，每天温水清洗，适当外用碘伏消毒处理，保持局部卫生、干燥，勤换内裤。适当口服些消炎药物，预防感染。经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。如有包皮过长或包茎时应行包皮环切。
医院先进行一个测量，然后再由医生的手术经验来进行手术。多数下都是进行麻醉，手术刀切割，在过程中都是比较细致的操作，并没有一个详尽的介绍。只要先到医院进行检查，就可以大约知道切割的过程了。小的手术，不要太过担忧。
适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜，含蛋白质、脂肪的食物，含锌类食物，维生素A与维生素C含量丰富的食物，含葡萄糖的食物，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅。