可能是洗澡水热的原因，不是龟头炎，没有什么大问题，用碘伏消毒处理一下，如不见好转，可以去医院就诊检查。在医生的指导下用药治疗。另外可以多食一些清淡的食物，并且也可以适当的用淡盐水清洗避免不洁的性行为。
龟头炎总是不好多考虑是包皮或长或者有慢性的炎症。长期刺激而导致龟头炎反复发作。在平常的时候要多注意卫生，可以用清水来清洗生殖器。保持局部的卫生。另外一定要到专业的医院去进行检查。只有明确病因，才能有针对性的检查。
龟头炎引起的症状，包皮龟头炎的病因有很多，比如真菌感染，霉菌感染，细菌感染等。和熬夜等都有一定关系。不要自行用药，不要自行处理，尽早的到医院就诊，需要进一步检查来明确具体的致病菌，然后使用敏感的药物治疗，平时一定要多注意局部卫生。
龟头炎不好，很可能是包皮过长导致的，对症治疗即可。可以去国家公立三甲医院，那里不仅医生水平有保证，而且治疗设备技术也是先进的，而且针对患者个人还会制定个人的治疗方案，因为每个人的情况不同，别人的方案不一定要适用在身上。
龟头的炎症会引起龟头疼痛的，可以查一下分泌物，查一下尿常规血常规，排除像细菌性感染的可能性，合理的注意有无分泌物异常，排除阳痿早泄遗精，前列腺的疾病，排除一下支原体衣原体感染可能。可以查一下泌尿外科，看看疾病的原因，合理的对症治疗用药比较好。