附睾炎怎么煅练？附睾炎是可以进行一定的运动的，切记不可盲目活动而加重病情。可按摩脐腰，坐在地上把左手放在下面右手放在上面，以顺时针的方向按摩自己的肚脐，大概两分钟左右，然后把双臂弯曲放在身后，用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉，当感到腰部发热之后，可以停止。
一般处理卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可以减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进炎症消退。抗菌药物应选择对细菌敏感的药物，通常静脉给药1-2周后，口服抗菌药物2-4周，预防转为慢性炎症。若抗生素治疗无效疑有睾丸缺血者，应行附睾切开减压，纵行或横行多处切开附睾脏层鞘膜，但要避免伤及附睾管。
忌辛辣、激发的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌生冷食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，附睾炎进一步浸润扩散和加重症状。
附睾炎引起的不孕应首先治疗。附睾炎长期不治疗，可能影响精液质量。治疗附睾炎时，应先静脉注射消炎药，待症状好转后再口服药物治疗。像常用的消炎药这类的。另外，阴囊要尽量抬高，适当热敷，可改善附睾炎症状。
附睾炎是临床泌尿科常见的泌尿科疾病，主要由感冒或炎症感染引起。避免用手挤压、长时间坐着、感冒和过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜，避免吃冷、辣和其他刺激性食物，停止吸烟和饮酒。治疗期间避免做爱。
