白发和心情直接相关。通常，情绪波动、生活压力、疲劳、疲倦和熬夜都会导致白发。偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺功能亢进症、甲状腺机能低下等，都可能造成白头发的增加。平时也可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞、何首乌等具有补肾、生发乌发作用的药物和食品进行保养。
气血不足是会导致白发出现的，因为当人的身体气血不足的时候，那么就没有办法给毛发提供足够的营养，从而导致头发变白，甚至是出现脱落，所以有气血不足的话，应该多食用一些补气血的食物，像阿胶、桂圆、黑芝麻、牛奶等食物来进行调理。
白发与气血有直接关系的；中医认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养；气血旺，则头发生长正常；气血衰，则不能上荣头部而致头发变白；血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱；这是白发的病因；‘’治病不如防病，要保持整体的健康，就能有效的预防白发；每天要保持好的心情，不要过多吃辛燥之物。
该药是中药的一种，有活血的作用，也有去瘀的作用。与白发之间没有关系。生白发的原因很多，有遗传性的，有缺乏微量元素导致的，还有心情不好，经常熬夜也会引起。中医所说的肝肾阴虚，也会引起。有白发，要注意休息，保持心情愉快，多吃些核桃，黑芝麻。用生姜洗发液。
白发是有遗传倾向的。中医认为白发是肝肾虚导致的，治疗以滋补肝肾为主。导致肝肾虚的常见诱因是主要是焦虑、烦躁、生活饮食不规律等。平时注意饮食，生活规律，保持心情舒畅。
石榴皮可以用来治疗白发。由于石榴皮和根中含有单宁酸，单宁酸与体内物质发生化学反应，在头发上产生一层薄膜，对人体头发有一定的保护作用。试试看是否有任何疗效。少点白发，生活更年轻。