频繁清洁头皮会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接收到的信息进行反馈的，如果过多的洗头，皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就进一步分泌出油脂了。吃得过于油腻，辛辣，熬夜等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。要避免饮酒。可以每天洗头，但洗法要正确，每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。
头发老是出油，可能是由于皮脂分泌过多而导致的。也有可能是因为内分泌失调而导致的，平时可以适当的运动来提高自身的免疫力，每周洗两到三次头发，在洗头发的时候尽量用温水洗头，不要过度的抓挠头发。
头发出油是因为是油性的皮肤。头发出油特别多的情况下，可能是由于皮肤油脂分泌过多他沿着然后发孔排出以后是头发变得油腻，可以个人体质或者是说饮食有关系。减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水。
一般情况下，头发耳朵出油是湿气的一种表现。具体分析如下：
根据中医基础理论，湿邪重浊粘滞，会产生粘性、污浊的分泌物，也可能会引起头发耳朵出油，经常会有四肢发沉、全身酸痛、容易疲倦、容易疲劳等症状。另外，患者的粪便也会有不正常的症状，出现大便粘腻的情况，舌上会有苔白厚腻的症状。患者可以遵医嘱服用平胃散、香砂平胃丸等药物进行治疗。
饮食清淡多吃蔬菜，不要暴饮暴食，减少盐分油分高热量的摄入，避免熬夜和精神压力过大。孕期头发出油大多是因为体内激素分泌导致的，孕后体内激素分泌发生改变，也可能是精神和神经因素，脂溢性皮炎，缺乏维生素或微量元素等多种原因导致的。
