是毛孔堵塞的皮肤淤积垃圾所导致的，首先应该做好自己的皮肤定期的清理，日常生活中要注意，尽量不要用手挤压，否则是非常容易留下疤痕，饮食也要多加注意，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
脸上挤出白色的东西一般是由于皮脂腺分泌排泄受堵而形成的脂肪酸，一般不建议总是用手去挤，因为用手去挤可能会引起局部炎症，从而导致毛囊炎，而且还容易引起毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙等问题，平时可以用一些收缩毛孔和去老化角质层的护肤品阿达帕林或克林霉素凝胶，不喝酒熬夜，保持充足的睡眠，多吃绿色瓜果蔬菜，尽量不化妆，使皮肤保持干爽透气。
青春痘挤出白色的东西一般是油脂分泌物，但是要尽量避免用手挤出。
青春痘大多是由于油脂分泌旺盛，而分泌物无法从毛孔中正常排出，从而导致的油脂堵塞所致，如果挤出白色的东西通常是油脂分泌物，只是如果操作不当，可能会引起皮肤出现炎症感染情况，甚至会加重痘痘的情况。
平时要保持面部清洁，可以用控油型的洗面奶改善痘痘情况。
月经掉出肉一样的东西是脱落的子宫内膜。
月经期间出现肉样的情况，可能是因为身体着凉导致的，如果出现了肉样的情况，需要做好个人卫生，可以通过热敷，多喝水来缓解月经期间的不适。女性如果有过同房经历，可以通过尿检来判断是否是妊娠后的流产，如果尿检结果为阳性，最好去医院做B超，避免出现不全流产。要多休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免剧烈的运动，避免性生活，并且要吃清淡的食物。
月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜组织混合血液流出阴道的过程，所以在月经期间，流出像肉一样的东西，其实就是内膜剥落的正常表现，不需要进行特殊的治疗。但在中医看来，这种肉一样的东西，是由于脾虚湿阻而引起的表现，需要进行健脾除湿的调理。
挤出来的是白色东西，是一种皮脂腺的分泌物。大量的油脂分泌会堵塞毛孔进一步造成痘痘，如果和空气接触氧化之后就会变成黑色，根部是白色。一种皮脂的分泌物。就会分泌过多造成皮脂腺中释放大量游离的脂肪酸。
