一般情况下，痛经很厉害可根据形成的原因分为生理性与病理性。具体内容如下：
痛经是临床上的一个症状而不是疾病，最主要症状就是月经期出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛。生理性多数是与宫寒，月经血淤积不通畅有关系，病理性的与子宫有器质性疾病，比如子宫腺肌瘤盆腔内膜异位症有关系，需要服用止痛药对症治疗，必要时手术治疗。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
可能是脂溢性脱发造成的，脂溢性脱发需要口服和外用药物治疗，针对不同的脱发治疗方法也略有区别，首先要保证充足的睡眠，不要吃刺激性的食物和油炸食品，不要烫发染发。
可能是受凉易引发抽筋。患有某些疾病，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。大多数与缺钙有关，比如绝经后、节食减肥等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。服用某些药物也可以引起抽筋。缺乏微量元素时，如果没有及时补充盐和钙，就会造成抽筋的现象。
长期头昏是眩晕症。贫血，过度劳累，颈椎病，高血压，高脂血症，心脏供血不足，还有前庭性疾病，梅尼尔综合症等病因都可能引起眩晕。避免熬夜和过度劳累。多吃蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白质的食物，忌食辛辣和刺激性食物。
用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。中医认为是由于出现了肾虚的原因导致的，脱发比较严重可以使用植发治疗。注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
是特殊的生理时期，比如怀孕期间或者是产后、月经的前后等，由于激素水平的变化，可以导致掉发，比较大的精神压力或者是精神波动、休息不好、营养不良以及缺乏必要的维生素或者是微量元素等。
