抗坏血酸主要指的就是维生素C，而维生素C成分是有很好的抗氧化的作用，并且能够促进皮肤代谢，有利于防止皮肤色素沉积导致暗沉等的问题。如果是疾病引起的皮肤病就不能靠维生素Ｃ来缓解了，没有什么大的作用，就要上医院检查确诊病因。
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。
抗坏血酸又叫维生素C，是人体内非常必要的一种维生素，它是水溶性的，当人体摄入过多的时候，就会通过肾脏由尿液的形式排出体外，所以通常在尿液当中抗坏血酸指标偏高是一种常见的现象，是正常排泄所造成的。
一般来说，腺苷对皮肤的作用主要是增白、防止皱纹加深等。具体分析如下：
腺苷是一种遍布人体细胞内的内源性核苷，可以参与心肌的能量代谢，帮助扩张冠脉血管。在医学上主要用于治疗心绞痛、心肌梗死、原发性高血压等病症。对于皮肤健康也有一定好处，可以作为皮肤调理剂来使用。能够更好地调理肌肤、改善皮肤，有增白、防止皱纹加深、改善皮肤暗沉、增加皮肤弹性等作用。
需注意，腺苷不宜自行使用，以免损伤皮肤屏障，建议遵医嘱使用。
通常情况下，维生素A对皮肤的作用是促进皮肤新陈代谢、改善部分皮肤病等。
维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，可以促进皮肤新陈代谢，避免皮肤角化，从而预防干燥和瘙痒，同时能够辅助改善冻疮、毛发苔藓等疾病的症状。但正常人不可长期、大量吃维生素A相关药物，可能会导致慢性中毒，出现发热、呕吐、视力模糊等症状。
平时要养成良好的生活习惯，多休息，避免长期熬夜和过度劳累，有利于皮肤的健康。
刷酸能够剥离老去的组织，皮肤变得更加细腻光滑。刷酸是一种常见的治疗方法，是提取水果当中的高浓度果酸，在皮肤上涂抹以后，能够让废旧的老去角质层脱落，使新的胶原细胞再生就要能去除皮肤上的黑头和粉刺，使皮肤变得更加光滑透亮。在恢复期间要多吃新鲜的蔬菜水果，减少熬夜时间。
