平时一定要保持脸部的干净整洁，还要调整自己的生活作息，可以用硫磺皂洗脸，对于治疗都是有帮助的。其实下巴经常长痘痘，都是因为体内内热淤积造成的，这个是热毒的情况，也和内分泌失调有一定的关系，而且一些油性皮肤的人也是非常容易长痘痘的。
一般情况下，可以采取药物治疗、改善生活方式等办法缓解相关症状。
1.药物治疗：下巴频繁长痘痘可能是油性皮肤、皮脂分泌过多、内分泌失调等原因造成的，可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗
2.改善生活方式：患者平时要改善生活方式，比如不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，还要保持肌肤清洁、控油。
下巴长痘要清淡饮食，可以配合医生使用药物进行治疗。
平时要以清淡食物为主，比如小米粥和面条，多食用水果类和蔬菜，比如苹果和青菜，还要避免高糖类食物和奶制品，比如饮料和牛奶。如果症状比较严重，需要根据医生建议酌情使用抗生素类药膏进行涂抹，比如红霉素。多起到一定的治愈作用。
通常是由于皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成痘痘。
一般情况，下巴长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
下巴长痘痘，患者可以多喝一些清热解毒的食物，比如雪梨芹菜汁、枸杞消炎粥、海带绿豆汤等。平时要保持大便畅通，多吃一些有利于通便的水果、蔬菜、蜂蜜、香蕉等。可以口服二氧化硒，过氧甲苯酰等抗生素制剂。可以选择大环内酯类和四环素类的抗生素。生活中要有规律的生活，不能熬夜，不能劳逸结合。
怀孕的时候，体内的荷尔蒙分泌比较多，产后很难恢复，这是内分泌失调引起的，也有可能是在照顾宝宝的时候熬夜，太过劳累引起的。但是在哺乳期是不建议服用药物的。平时要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的食物。保持足够的睡眠，用洁面乳彻底清洗脸部，并使用面膜来补充水分，平衡皮肤的水份和油脂。如果没有效果，可以在局部应用迪维霜等维A酸类药物。