不要去挤。长痘主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
不要挤，痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多，内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素有关。保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时轻轻按摩痘痘处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。
处理脸上的痘痘可以采取以下几种治疗方式：
1.一般治疗，要注意日常彻底清洁面部的皮肤，可以用一些控油的洁面产品，不要用手挤压或搔抓痘痘，不要用堵塞毛孔的护肤品。
2.外用药物的治疗，症状轻的可以仅外用药物治疗，选用的药物有维A酸类的，像维A酸软膏、阿达帕林凝胶。
3.平时多喝水，要避免大便秘结，多吃水果以及蔬菜。
过敏性痘痘的治疗方法是：
1.不能与易引起过敏的物质接触，可以通过过敏原、斑贴试验等方法进行治疗。
2.在皮肤有渗出的情况下，可以口服硼酸溶液或呋喃西林溶液进行湿敷，在渗出量减少后可以外用氧化锌油。
3.皮损彻底干燥后，可以外用糖皮质激素乳膏，可以外用不含激素的丁苯羟酸或布特乳膏。
4.可以口服尤卓尔，艾洛松，卤米松等糖皮质激素。
5.如果皮肤面积大、瘙痒明显，可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重的可以口服甘草酸苷静点，葡萄糖酸钙静推。
可以用药剂或者温盐水进行消毒，然后局部涂抹软膏，可以起到消炎杀菌，抑制痘痘再生的作用。平时可以用硫磺皂洗脸，去除多余油脂。饮食要清淡，忌辛辣油腻和高脂肪的食物，甜食也少吃。
患者如果是满脸的痤疮、痘痘需要药物治疗、物理治疗、理疗等综合的调理。
1、药物治疗。对于满脸的痘痘，相对症状比较严重的可以考虑内服药物，配合外用药物一起治疗。如果这些痘痘炎症明显，可以考虑口服米诺环素、多西环素、克拉霉素等抗菌药物治疗，配合局部外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶等治疗。如果是粉刺为主的，可以使用阿达帕林凝胶治疗。
2、物理治疗。如果以结节囊肿的深在性损害为主，可以考虑口服异维A酸治疗。如果面部痘痘较多，可以配合使用红蓝光照射、强脉冲光治疗、果酸化学剥脱治疗。
3、理疗。要饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以及甜食。患者也不要熬夜、上火，保证充足的睡眠和休息，注意脸部的清洁、卫生，避免有油脂、污垢堵塞毛孔。