多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻食物。平时生活一定要规律,少熬夜,能早睡早起,平时饮食宜清淡为主。每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
脸上的痤疮通常被认为是由体内荷尔蒙失调引起的,也有不良生活习惯引起的症状,如熬夜的习惯。还是要去医院检查,并根据检查结果进行对症治疗。平时,要注意保护面部,不要吃辛辣刺激的食物。
青春痘是常见的现象,多发于青春发育期,随着年龄的增长,慢慢就会好的。可能与内分泌失调,遗传,睡眠质量不好,饮食辛辣刺激性食物等因素有关。可见黑头粉刺,白头粉刺,丘疹,囊肿,结节。
背部是皮脂溢出的地方,皮肤上有大量的油脂分泌,是痘痘的高发区域。在日常生活中要多吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,可以外用阿达帕林凝胶或维A酸软膏;出现炎症性丘疹,同时还会出现疼痛,可选用红霉素软膏、夫西地酸软膏等治疗。囊肿性粉刺患者可以选择外用过氧苯甲酰凝胶,同时服用维胺酯胶囊、异维A酸等药物。
如果比较严重的情况下,可以去皮肤科进行检查,然后用一些内调的药物进行治疗,同时也要用一些药膏的,也可以涂抹一些芦荟胶,尽量的饮食清淡多喝水,少用化妆品,千万不要用手去挤,以免留疤。
脸上长了很多红痘痘平时要注意面部清洁,如果油脂分泌过多,可以使用一些护肤产品清洗面部局部的痘痘,在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物,不要吃发物,饮食要清淡一点。要注意多喝水。