避免紫外线照射，平时注意饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，多吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤保养有好处。应该避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吸烟，否则会加快皮肤的老化。
白癜风保养皮肤要注意，不要吃含维生素c量高的食物，因为吃含维生素的食物，可能会使自己的色素脱失情况严重，加重白斑，皮肤护理还要注意做好防晒，平时避免感冒、熬夜等问题。
白癜风不要盲目的去吃一些保健品，平时注意多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物，少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。
在日常生活中要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，能够促进黑色素的生成。
男性白癜风后需要积极做好保养，平时不要过度的户外活动，也不要暴晒皮肤等，否则很可能会导致病情加重，然后遵医嘱积极补充维生素来看看效果，一段时间后应该会有改善的，注意提高免疫力。
白癜风大多数是可以通过激光治疗，能治好的，接下来就需要日常生活中的保养，注意合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。在夏季，多吃苦瓜也可以具有去火消肿的作用。
