考虑是痤疮，又称粉刺，有黑头粉刺，结节，丘疹、脓疱及囊肿等多种表现形式，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。好发于面部和胸背部，与体内性激素，毛囊内微生物，内分泌，皮脂腺等因素有关。
额头是心脏管辖的一个属地，心属火，心火在夏天时特别容易旺盛成为火毒，导致新陈代谢缓慢，排毒不畅，脸发红发热，额头这个部位也会“沸腾”起来，于是痘痘就冒出来了。因此，治疗额头痘，关键是要泻心火。
锻炼引起的腰痛是一种很常见的现象，特别是对于那些刚开始锻炼的人来说，或是因为体重过大，或是因为身体无法承受锻炼强度而引起的。如果出现了腰痛的情况，最好不要进行剧烈的运动。在锻炼前，要确保进行好的肌肉和腰力的伸展和热身，而且锻炼的体重由轻到重，循序渐进地递进，使肌肉得到逐渐的适应。必须规范运动的标准，避免出现腰痛的症状。
皮肤长红痘痘长得满身都是这是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，平时一定要多注意休息。
女人长痤疮多考虑是内分泌紊乱和油脂分泌旺盛引起的，在生理期前后也会容易出现皮肤问题，平时多喝水，促进新陈代谢，排出体内淤积毒素，多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，防止便秘。保持充足的睡眠，不要熬夜。
