最近半年经常失眠。就爱吃辣东西。突然前胸后背长痘痘。身体出现长痘的情况，考虑与饮食习惯有关系。可以去正规公立医院皮肤科，或者专业有资质的皮肤诊所就诊。可以做激光治疗。失眠可以口服药物，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。
通常情况下，头皮痘痘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：头皮有痘痘的患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。2.
2.日常护理：头皮有痘痘的患者应勤洗头，多喝温水，作息规律，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，以促进身体的恢复。
出痘痘可以对局部涂抹消炎杀菌的药膏进行治疗，如果没有得到改善，必要时采取红蓝光照射或者激光的方法去除。一般红蓝光照射主要利用红蓝光特殊的波长起到杀菌消炎和舒缓皮肤的作用，来达到祛痘的效果。而激光的方法主要用光热效应抑制痤疮丙酸杆菌，还能刺激皮肤的胶原蛋白组织增生和重塑，从而达到去除痘痘的效果，还能使局部的皮肤更加的平整。在治疗以后做好局部的护理措施，不要吃油炸或者辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
通常情况下，红肿的痘痘大部分情况是发炎引起的，如果长期生活没有规律，饮食不当，熬夜等都会导致红肿痘痘的发生。可以通过药物、手术等方法消除。
1.药物：红肿的痘痘可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起，患者可以在医生的指导下口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等药物进行治疗，此外，也可以遵医嘱外用药物进行治疗。
2.手术：如果药物治疗效果不好，建议患者可以去医院通过激光手术进行治疗，可以消除红肿的痘痘。
痘痘发红快速消红一般可以选择外用药物、口服药物以及光动力疗法等方式。
1、外用药物：痘痘发红与炎症感染有一定的关系，可以在医生的指导下外用涂抹消炎药膏进行治疗，比如夫西地酸乳膏、诺氟沙星软膏等。
2、口服药物：如果痘痘发红比较严重，还可以配合医生口服消炎的药物进行治疗，比如左氧氟沙星片、诺氟沙星片等。
3、光动力疗法：如若采取以上措施效果不理想，还可以采取光动力疗法，通常是利用光动力效应，能够破坏痤疮丙酸杆菌，并且可以抑制炎症反应，也可以使痘痘快速消红。
一般情况下，可以通过使用药物、日常护理等方式来快速消除痘痘，具体内容如下：
1.使用药物：患者可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、异维A酸胶囊等药物进行治疗，来改善患者长痘的情况，促进快速消除痘痘。
2.日常护理：患者可以通过日常护理的方式来辅助快速消除痘痘。患者应尽量避免使用刺激性较强的护肤品、化妆品，注意清洁皮肤，避免汗液、油脂堆积，也要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障；患者应尽量避免熬夜、饮酒，可以适量多吃新鲜的水果蔬菜，来补充身体所需要的多种营养元素。