注意多按摩一下，或者是买一些脸部震动的按摩仪器帮助来每天坚持按摩一下，也可以通过一些护肤的专门的针对除脂肪粒的用品使用，平时一定要注意多补充蔬菜水果，保证好充足的睡眠休息。
脸上的脂肪颗粒可能需要手术去除。手术后留下的疤痕更难看。介入微创手术也可能留下小疤痕。激光能去除脸上的脂肪颗粒吗？患者可以去医院咨询皮肤科医生。定期面部按摩、艾灸、电加热等。可能不会使面部脂肪颗粒消失。让面部脂肪颗粒消失真的不容易。
想要消除脂肪粒，一方面要注意饮食，另一方面要注意生活习惯。每天晚上卸妆后，用手指头按摩眼睛周围，像做眼睛保健操一样，坚持一段时间，也会有好的效果。饮食上多注意吃一些清淡的。
眼角脂肪粒一般可以通过使用粉刺针挑破，也可以通过激光的方法治疗。通过粉刺针挑破后可以将里面的分泌物尽快的排出，然后再涂抹消炎药物，这样能够加快伤口的愈合。如果自身的症状比较严重，而且脂肪粒的面积比较大，最好通过激光的方法治疗，激光是属于一种物理治疗方法，治疗后的效果通常是比较好的。恢复期间一定要注意好局部的护理工作，短时间内最好不要涂抹护肤品或者是化妆品。
眼底脂肪颗粒俗称粟丘疹，是一种由皮肤或附属器官上皮引起的滞留性囊肿。主要发生在面部，尤其是眼皮附近，典型的症状为黄色，坚硬的球状丘疹，表面平滑，顶端圆润。没有融合，只有米粒那么大，外面有一层很薄的表皮。通常不会出现明显的症状，皮疹会逐渐发展，持续数年，有时会自己脱落。治疗方法是用细针将表皮刺破，取出黄色和白色的小颗粒。可以用碘伏进行消毒，也可以去医院进行电离或者激光。
