脱发可以服用必要的药物调理，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，注意休息保持心情舒畅有利于病情恢复。脱发与压力大熬夜休息不好，体虚肾虚，缺乏微量元素，脂溢性皮炎头皮癣等原因有关，还容易引起腰膝酸软乏力，失眠多梦，头皮屑瘙痒等。
生发防脱发的药，可以选择一些中药成分的，对头发的刺激性会比较小。要是掉发严重，平时一定要多注意休息，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。可以多吃黑芝麻，黑米黑豆等食物，不要吃辛辣刺激的食物。
生发脱发可以多点用生姜煮水洗头，配合敲打梅花针，多点按摩头皮，也可以用何首乌煲汤喝，都有利于促进长出新的头发，但是脱发非常严重，还要通过植发治疗。平时应注意休息，规律作息。
头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。
治疗脱发主要还是要检查毛囊的情况如何，根据毛囊的情况对症治疗，如果是毛囊没有闭合只是暂时性的休眠或者说受到了一点损伤，那通过药物治疗以及平时饮食上的改善，多吃点有利于头发生长的食物是能够慢慢的再次长出头发的，但是如果毛囊已经闭合了，那药物治疗几乎没有用。
