小疙瘩是发炎引起的滤泡增生，滴用消炎的眼部滴剂，消除炎症后小疙瘩就会消失的，眼睛的这些不舒服是发炎引起的，消炎治疗为主，不要用手揉眼睛，以免加重不舒服，平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
过敏起疙瘩可以口服一些抗过敏的药类，也可以到皮肤科进行相关检测如血常规、过敏源测定等。另外平时一定要注意避免接触过敏源，戒烟戒酒，多注意锻炼身体，发作期间切忌抓挠。
可能是因为上火，熬夜，用眼过度，眼部的清洁度不够，导致了睑腺炎。建议，去正规医院的眼科检查，如果确诊是建议做热敷，同时多喝水，多吃凉性食物，比如青菜海带汤等，使用消炎的眼膏，再加上消炎药物，观察一周。
皮肤起小疙瘩怎么办需要根据具体病因进行治疗。皮肤起小疙瘩主要是日光性皮炎、药物性皮炎等因素引起的。具体内容如下：
1.日光性皮炎：暴露部位会有小疙瘩，同时会有瘙痒感。可以服用盐酸左西替利嗪口服液、烟酰胺片、炉甘石洗剂，每日两次。
2.药物性皮炎：主要是因为接触感冒药、止泻药、避孕药等引起的，可以服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂、糠酸莫米松软膏、丙酸氟替卡松软膏等。
舌头上本身就有很多的小疙瘩，属于正常的生理结构。每个人都会有。不要过于担心，平时没有就不需要处理。要清淡饮食，少吃辛辣，少吃油腻食物，要吃点绿色新鲜蔬菜水果。