怎样不容易有热气

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我喜欢吃辛辣的东西,但是每次吃完之后第二天就会喉咙发痛,然后脸上爆痘,这都是热气导致的,怎样不容易有热气?
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建议可以多吃一些清热泻火的食物,苦瓜,黄瓜绿豆,多喝水,服用薏米粥,赤小豆粥等食疗调理。也可以选择金银花,菊花,蒲公英等代茶饮治疗。中成药物等对症治疗。平时也要好好休息。
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建议可以多吃一些清热泻火的食物,苦瓜,黄瓜绿豆,多喝水,服用薏米粥,赤小豆粥等食疗调理。也可以选择金银花,菊花,蒲公英等代茶饮治疗。中成药物等对症治疗。平时也要好好休息。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

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