哪些是辛辣食品

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脸上长了好多痘痘,去医院看了看,劝我清淡饮食,少吃辛辣食品,所以问下哪些是辛辣食品?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
辛辣的食物一般包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、大葱、烟酒及含酒精饮料等。经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等。经常用温水洗漱,避免水温过热和过凉,尽量少接触肥皂,洗衣粉洗涤灵等,平时清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,还要保证充足的睡眠,保持情绪稳定。
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辛辣的食物一般包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、大葱、烟酒及含酒精饮料等。经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等。经常用温水洗漱,避免水温过热和过凉,尽量少接触肥皂,洗衣粉洗涤灵等,平时清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,还要保证充足的睡眠,保持情绪稳定。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

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