脚长红斑痒应该是脚气，脚气是因为真菌感染引起的，可以涂抹一些药来治疗，每天两次涂抹两周，穿宽松透气的鞋袜。平时注意每天换鞋，应该是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
多数是属于神经性的皮炎，可以局部选择涂抹抗组胺的药物，或者糖皮质激素类药膏，进行缓解症状，尽早检查一下对哪一类的物质过敏，确定过敏原以后避免接触。配合选择服用维生素类药物，少吃海鲜和辣椒等食物。
身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食，平时的时候要吃一些清淡的食物，过于油腻的食物患者尽量的少接触。
如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片，上面覆盖鳞屑，有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物，氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
腿上长红斑可以服用抗过敏药物，腿上长红斑有多种原因可以出现，比如结节性红斑或者硬红斑，二者均为脂膜炎，为皮下脂肪的炎症，结节性红斑是脂肪间隔的炎症，而硬红斑是脂肪小叶的炎症。与免疫有关系，部分硬红斑与结核感染有关系。
可能是湿疹，应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。
有可能是过敏的原因，仔细回想一下，容易让自己过敏的一些过敏原，一确定过敏源后要远离过敏源，并且可以使用一些抗过敏的药膏擦拭。另外也有可能是被蚊虫叮咬导致的，可以使用一些消炎止痒的药膏。