病人平时可以多吃点苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘的治疗。
头上长青春痘可以吃一些补充水分和维生素的水果。比如梨、柚子、西瓜。西红柿具有抑制黑色素生长的作用，所以多吃西红柿也是对抑制青春痘有好处的。香蕉、苹果、橘子、奇异果、柠檬、哈密瓜、草莓、木瓜、葡萄、番茄等都对祛痘有很好的作用。可以多吃一些含有维生素B和维生素E的水果，同时不能吃辛辣刺激的食物。
什么水果都是可以的。在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
长青春痘可以适当的吃一些清淡以及易消化的食物，另外也可以适当的吃一些具有维生素比较丰富的东西。
面部出现了长青春痘的情况，有可能是体内激素发生变化所引起的，在饮食上可以适当的喝一些小米粥或者挂面汤，另外也可以吃一些青菜、白菜或者西红柿等蔬菜，对于皮肤的恢复会有一定的益处。
在平时尽量不要吃辣椒或者麻椒等食物，否则有可能会导致痘痘的情况更加的严重。
长青春痘能吃易消化和清淡食物，对皮肤恢复有一定的帮助。
易消化的食物包括小米粥和面条，清淡食物可以多食用苹果，香蕉以及猕猴桃等富含维生素的食物，可以营养皮肤，能对青春痘起到一定的缓解作用。如果症状比较严重，可以配合医生使用激素类药物进行治疗，可以选择激光疗法。
治疗期间要清淡饮食，避免糖类和辛辣食物的摄入。