肩膀上张痘痘属于正常的反应，目前属于青春期，长痘痘是在所难免的，不要去挤压痘痘，要保持清洁，保持好个人卫生，再青春期期间一定要避免吃油腻、高脂肪的食物，不要吃辛辣食品，多运动，多喝水。
肩膀上长痘痘，可能与皮脂分泌过多、湿疹、疖肿等原因有关。
1.皮脂分泌过多：体内雄激素水平上升，可能会影响皮脂腺分泌大量皮脂，出现肩膀上的痘痘的现象。遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，能够起到抑制皮脂分泌的作用。
2.湿疹：接触动物皮毛、花粉过敏，可能会引起湿疹，出现肩膀上长痘痘的现象，还可能会伴随出现皮肤瘙痒、皮肤增厚等症状。遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，能够减轻湿疹引起的皮肤瘙痒等症状。
3.疖肿：肩部皮肤受细菌感染产生炎症，可能会出现肩膀上长痘痘的现象，随着病情的发展，可能会出现皮肤红肿、疼痛等症状。遵医嘱服用头孢拉定分散片、头孢克肟胶囊等抗生素药物，可以控制炎症，使病情得到缓解。
肩膀上长痘痘与体内毒素的排出和脂肪的代谢紊乱直接相关。平时需要多喝水，参加户外有氧运动，多吃粗粮，多吃水果和新鲜蔬菜，不要吃油腻、香甜和油腻的食物。可以用药物消毒，口服清热凉血解毒的中成药。
人肩膀上长骨头首先要考虑是否有外伤的病史。如果没有外伤病史，可能是肩胛骨的肿瘤，要注意长骨头是否有疼痛、是否有压痛、是否对肩关节的活动产生影响，还要留意其他病变，例如体重突然消瘦、周围有没有静脉曲张等。
如果有外伤史的肩锁关节脱位，肩胛骨外侧有骨性结构突出，可能会导致压痛、肩关节活动受到限制。如果没有明显的外伤史，也没有疼痛和运动限制，一般就不需要进行特别的治疗了。
可能是脂肪瘤。属于常见的一种良性疾病，是和皮下组织脂肪增生相关，多见于肥胖体质的病人，病人也会表现为局部疼痛或者不适，如果影响到了肩关节活动，或者肿瘤逐渐增大，也可以考虑手术切除。
可能是由于受到刺激或者是摩擦引起的，应该是没有什么太大的问题，观察几天看看，应该就会自行消退的。不要吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合，可以不必担心。
