有可能是荨麻疹。荨麻疹是一种典型的过敏反应。主要的表现就是扁平状的风团，有时伴有搔痒。平时要脱离过冷或者过热的环境。忌口辛辣海鲜鱼虾牛羊肉等刺激性食物。平时多锻炼增强体质。
对症治疗可自购抗过敏的非处方药口服治疗。抓紧时间到医院皮肤科门诊就诊，通过检查过敏原，结合病史鉴别诊断排除相关疾病。关键是明确诊断，再根据过敏原确定对因治疗方案。
忌食致敏和刺激的食物如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类，葱，蒜等.避免各种外界刺激，如过度洗拭，热水烫洗，肥皂水以及易使病人皮肤受刺激的动物皮毛，羽毛和其他人造纤维，玻璃丝等物质.禁止暴力搔抓，以防感染.消除种经精神因素，积极配合治疗。
可以去医院皮肤科检查一下，可以先使用止痒的药物进行止痒，中医认为是由于出现了上火血热，或者是由于出现了热毒内盛的原因导致的，可以使用清热解毒的药物治疗。这个有可能是由于出现了皮肤过敏的原因导致的，也有可能是出现了皮肤毛囊炎。
皮肤起小疙瘩怎么办需要根据具体病因进行治疗。皮肤起小疙瘩主要是日光性皮炎、药物性皮炎等因素引起的。具体内容如下：
1.日光性皮炎：暴露部位会有小疙瘩，同时会有瘙痒感。可以服用盐酸左西替利嗪口服液、烟酰胺片、炉甘石洗剂，每日两次。
2.药物性皮炎：主要是因为接触感冒药、止泻药、避孕药等引起的，可以服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂、糠酸莫米松软膏、丙酸氟替卡松软膏等。