运动应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液、生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若牛皮癣病人出汗较多，可适量补些淡盐水，补充时以少量、多次、缓饮为原则。
银屑病无法彻底进行治疗，所用治疗方法可能只有控制病情的作用。轻症者以外用药物为主，重症者可根据病情选用全身治疗。虽然孩子的身体素质较弱，但是恢复能力很强，只要方法得当，孩子的牛皮癣是可以控制，并且恢复的。
可以喝一些三叶茶，大家需要准备适量的番泻叶，一些荷叶和淡竹茶，把这三种食材一起进行冲泡，皮肤出现红疹的病人，都是可以适当喝一些的，只要把这些食材放进杯子里面，用开水直接冲泡。
运动对保持身体健康的非常有利的一种方式，但是由于牛皮癣病人身体状况的特殊性，不能进行特别强烈的运动。如果过量运动，失去很多水分，可能会导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以一定要适量，同时要注意水分的补充。
病属于常见的慢性皮肤病之一,现代医学揭示属于基因缺陷导致,和自身免疫抵抗机能降低有很大关系,在劳累,精神刺激,外伤，环境因素等原因下诱发.所以治疗比较棘手.治疗方法和药物选择上不能心急求成,盲目用药,要正确认识该病,遵循“以最小的代价获得最好的远期疗效”这一治疗原则。
