女生吃什么头发长得快

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我发现自己的头发长得非常慢,有一次因为失恋了,一时冲动。把头发剪了,现在过去好久了,头发还是没什么变化,我想知道女生吃什么头发长得比较快呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
平时要多吃肉类菠菜黑木耳黑芝麻黑豆以及动物肝脏等含铁食物,这样可以使头发长的筷子额,平时要避免过度熬夜和紧张焦虑,注意休息,必要时检查微量元素和血项,看有没有贫血等。
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营养必须要跟得上,多吃一些含有优质蛋白的食物,如肉或者鱼类。适当补充维生素C和B族维生素,平时多吃一些水果和蔬菜。也可以吃一些含铁的食物,如菠菜、黑芝麻、核桃等。在食疗的同时结合中药,效果会更好。因为头发生长需要气血的充足,所以吃能够滋阴补血的药物。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

平时要多吃肉类菠菜黑木耳黑芝麻黑豆以及动物肝脏等含铁食物,这样可以使头发长的筷子额,平时要避免过度熬夜和紧张焦虑,注意休息,必要时检查微量元素和血项,看有没有贫血等。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

如果平时卵泡长得慢或者是卵泡不发育,想要促进卵泡生长的话,可以选择食物治疗,当然也可以口服药物治疗。如果选择食物疗法的话,平时可以多吃一些枸杞子、山药、大枣等,滋阴补肾的药物,从而促进卵泡的发育。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

可以吃一些促进卵泡成熟的食物,而且平时需要注意保暖。多喝一些豆浆,多吃一些黑豆红小豆大枣枸杞等也可以多喝一些鲫鱼汤红糖生姜水好孕汤枸杞茶等。这些物质都可以促进卵泡的生长发育,而且平时需要注意养成良好的生活饮食起居习惯,注意休息,避免劳累,避免喝茶咖啡等刺激性的饮品,做好备孕的准备。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食物以及核桃、黑豆、豆制品、黑芝麻等,多吃富含维生素的水果和蔬菜,多梳头发,促进头部的血液循环,有利于头发的生长。养成良好的生活习惯,在工作中,要学会放松自我,不要用太大的压力,保持心情愉快。

高广程 副主任医师 皮肤科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

平时多吃补肾食物可能头发长得又快又黑。头发生长与营养神经内分泌和不良生活习惯有关。应该营养均衡搭配。不要熬夜。多做头皮推拿按摩,促进头皮局部血液循环。孩子还小,应该做到食物多样化。不要偏食挑食。体内营养不够全面容易出现头发又黄又短。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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