痤疮吃什么食物可以调理

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我一个同事有了痤疮,我看他整天很烦恼,我想问一下痤疮吃什么食物可以调理?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
在饮食方面做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,非常必要。在平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,有适当的运动来增加自己的抵抗力。痤疮与内分泌失调有关,由于湿热毒体质,油性皮肤,皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊导致的因素。皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊,因为毛囊堵塞,导致毛囊发炎,所以出现相关的症状。
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在饮食方面做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,非常必要。在平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,有适当的运动来增加自己的抵抗力。痤疮与内分泌失调有关,由于湿热毒体质,油性皮肤,皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊导致的因素。皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊,因为毛囊堵塞,导致毛囊发炎,所以出现相关的症状。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。
痤疮是一种皮肤疾病,主要是因为体内的雄性激素分泌过度,引起的皮肤毛孔阻塞,以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等,在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物,都可能会诱发痤疮,所以要注意饮食调理,尽量食用新鲜蔬菜水果,多喝水,戒烟酒,能帮助痤疮恢复。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现痤疮的阶段,应该注意不要吃生冷刺激的食品,更应该保持饮食的清淡,不要吃太多的甜性食品,也不要喝奶茶,可以防止引发感染,引发痤疮的期间,更应该注意多吃一些柠檬,橘子,蜂蜜。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

痤疮患者平时要少喝或不喝低脂牛奶、脱脂牛奶,同时要减少含糖的食物,多吃蔬菜和水果,避免摄入过量的热量,防止出现肥胖。
痤疮主要是因为死皮、油脂堵塞毛孔,导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖,从而导致毛囊皮脂腺发炎。大部分粉刺在25岁以后会有所好转,但也有可能会继续,因此,在这个时候,要注意好自己的生活习惯,预防痤疮。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

湿疹和痤疮不是同一种疾病,因此不能吃的食物也不同。
湿疹是由复杂的内外因素所导致的一种过敏性炎症性皮肤病。患者在发病期间,要避免辛辣刺激以及高蛋白食物,如辣椒、浓茶、海鲜等,多吃新鲜蔬菜水果。药物方面主要是使用抗组胺药物对症治疗。
痤疮是因为体内雄性激素水平高,油脂分泌旺盛,加上痤疮丙酸杆菌感染导致发病。患者要避免刺激性以及过甜过于油腻的食物。药物方面主要是选用抗生素来治疗。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,平时多吃蔬菜水果,多摄入维生素和矿物质尤其是VC,VB和锌,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的运动。保持良好心情,培养兴趣爱好,树立坚定的信心,消除焦虑情绪。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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