要防止过度出汗，常冲凉，勤换衣服，进行日光浴也有一定效果，被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。不要用手挤，尽量不要碰，否则会导致感染，近期不要食用辛辣寒凉的食物。
花斑癣也叫汗斑，是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染，对于早期的花斑癣多数是夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品要经常漂洗消毒。
花斑癣初得时为围绕毛孔的圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，边缘清楚，邻近部位可相互融合成不规则大片形，而周围又有新的斑疹出现，表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑。建议及早去正规医院治疗。
可以采用中医的方法治疗，由内而外的进行调理，通过调整内分泌来治疗，纯中药一般是不含有副作用的，比较安全可靠，因为中药是治本的，所以一般用中药治好的疾病都不会复发的。
有瘙痒感：多种颜色的花斑癣会有轻度的瘙痒感，并不是很强烈。细碎棕色鳞屑斑：花斑癣区域皮肤上有少量鳞屑，鳞屑呈糠秕样，容易被剥落，剥落后皮肤会呈现灰色、褐色至黄棕色不等。