一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜等。需获取足够的纤维素,富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜,胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。若非常严重,去医院检查一下。
多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。多选用清热利湿的食物。如绿豆、苋菜、荠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等。食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。
如鱼、虾、蟹、甲鱼会导致肛门湿疹,外界刺激,引发肛门湿疹的原因有太阳光线、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦、生存环境、气候变化、动物皮毛、植物、化学物质和日常生活用品如化妆品、肥皂、人造纤维等的刺激等。
多吃绿色食物,多纤维蔬菜,多吃润肠通便的水果,富含纤维素的食物能促进宝宝肠胃蠕动,防止大便干结,这样排便时就不会因为干硬大便伤及肛管而感到疼痛甚至不愿大便。此类食物有薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。
多吃绿色食物,多纤维蔬菜如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。多吃润肠通便的水果也是不错的。
肛门湿疹吃什么食物好,玉米红豆粥。玉米适量,红豆适量,小米适量,然后把玉米,红豆小米一起放入锅中熬粥,玉米红豆粥,对肛门湿疹患者来说是不错的食物,因为此食物比较容易消化的,同时也含有丰富的维生素,因此可以缓解肛门湿疹不适症状。