如果本身头发生长过慢，还需要初步排除过度节食减肥，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，而在平时日常生活中，还是要注意早睡早起，适当的锻炼身体，增加身体抵抗力，平时需要注意个人卫生，适当的定期进行清洗。经常给头部做按摩，这样可以很好的促进头皮的血液循环。
患者可以用生姜洗头，生姜可以促进头发生长。也可以顺其自然，毛发生长也需要过程，不能拔苗助长。自然一点更好。人来自大自然，属于大自然，所以顺其自然吧。只要身体健康，营养就能保持，头发就会长出来，这是非常自然的。
头发的生长和个人的体质和基因都是具有一定的关系的，平时的时候应该多加注意休息，尽量的还是不要长时间的熬夜，可以促进毛发的生长。平时多食蔬菜水果多吃有益，多补充维生素，维生素可抵抗毛发衰老。
一般情况下，患者可以通过下列方式来使头发长得浓密：
患者可以用姜水洗发，或者在头上涂抹姜片，可以生发护发。平时可以适当地按摩头部，有助于增加头皮的血液流通，从而促进毛发的正常新陈代谢。患者还可以使用促进头发浓密的化妆品，可以促进头发的滋养，提高头发的活性，从而使头发长得浓密。患者还可以遵医嘱使用天麻、首乌、侧柏叶等药物来促使头发长得浓密。
头发短想要快速变长可以通过接发的方式进行改善，还需要做好头皮的护理。头发的生长具有一定的周期性，在平时需要使用温和的洗发水，可以减少对毛囊的损伤，还需要每天晚上对头皮进行适当的按摩，促进局部的血液循环，有利于毛囊健康，从而促使毛发生长的时间有所延长，接发需要将假的头发直接接在真的头发上，瞬间达到从短发到达长发的目的。接发后需要使用宽齿梳子梳头，可以避免接发出现损伤，还需要是用酸性的护发素。
